哈呀，走道上一会儿冷一会儿热的，今儿穿啥好呢？真叫人抓瞎不是？别说刚学着管自个儿穿啥的小年轻，妥妥的咱过日子小半辈子的人，赶上天老爷变脸，翻衣柜也傻眼！咋整？别急眼，嚼透了些老理儿，衣服穿不对付，真不单单是难看那么简单呐，弄不好冻着热着，找罪受！掰扯开来说嘛，一是身上不舒坦，干活走路都提不起劲儿；二来呢，长远看，对身子骨也埋祸患！笔者们家老人传下来的说法——\"春捂秋冻\"，管用不管用？管用！妥妥的提醒咱要看天穿衣。流光一瞬哟～大伙儿好，假如每个人都活成一束光，那穿暖和点、舒坦点，是不是更亮堂？通俗点讲，实际点说，家人们有没有想过？每天对着衣柜愁得慌，是不是挺费心神？哟呵~里头有个讲究，老实说，事儿整明白点，省心省力不说，还显得精神利索！依据调查，好些个穿不对付落下的肩膀疼、腿脚酸，源头妥妥的不当回事！说真的，咱摸着自己的良心说，今儿个咱就掰开了揉碎了，把事儿聊透亮，让家人们推开门瞅一眼天儿，就知道抓哪件褂子套身上！
一看温度定厚薄！ 温度可是硬杠杠！
* 冻天出门包成球 (零度以下)：
* 没二话，棉袄、羽绒服伺候！最要紧是是那个...那种大冷天北风呼呼刮的，羽绒服里头塞的绒毛品质得好，裹得要严实，帽子围巾手套口罩，别嫌麻烦套全套！脚丫子最重要，厚实带毛里子的棉靴是过冬必备！穿裤子别选薄溜溜的单层料子，厚呢子裤要不咱们...里面加层秋裤更稳妥！
* 老辈子有讲究：寒从脚下生！ 脚一凉，身上穿再厚也捂不热乎。头也是散热大户，不护住，身上热乎气呼呼往外散！得把俩地儿捂严实喽！
* 天凉多加小衣裳 (10度到20度之间)：
* 会儿穿衣最活泛！里头一件贴身的褂子（长袖、短袖看个人），外头一件不薄不厚的小外套最合适！什么牛仔外套、夹克衫、小开衫都行！要是怕冷，里头再加件薄薄的小马甲要不咱们...毛衣坎肩，热了也好脱。
* 记住个好法子！学洋葱穿衣！里外几层，方便家人们热了脱一件，冷了加一件。 最要紧是是那个...春天秋天，一会儿太阳晒得冒汗，一会儿风一吹又凉飕飕，灵活最顶用！
* 热起来穿少点也出汗 (20度往上)：
* 好咧，可以甩开膀子单穿了！短袖衫、没袖背心裙、薄一点的连衣裙说到底好东西。布料也挑眼，别整那厚墩墩捂汗的，棉布、亚麻、真丝啥的，吸汗还透气。
* 一个容易犯迷糊的地方：天闷热的时候， 别光看外面太阳大就觉得穿件薄背心就行，得看看空气潮不潮。要是湿漉漉的潮闷天儿，身上汗排不出去，黏糊糊更难受，不如穿件料子薄、织得松快点的长袖衬衣，还能遮点太阳呢。
二看老天爷脸色！阴晴雨雪都不同！
* 明晃晃太阳晒得慌：
* 遮阳第一！别不当回事！ 宽檐大草帽要不咱们...鸭舌帽得戴起来！墨镜别嫌麻烦，保护眼珠子呢！衣服也别糊弄，那薄薄的防晒衣可不是白叫的，穿一件能挡不少毒辣辣的日头！胳膊腿不能都晒着，薄一点的长袖衣裳能护着点皮肤。
* 小心别被晒伤！晒得皮肤又红又疼，破皮就晚了！ 抹点防晒油抹点防晒油，特别重要说两遍！勤快点补抹！
* 天阴沉沉的没精神：
* 虽说太阳不露脸，可该有的紫外线一点儿没少！帽子墨镜还得想着戴！外头加件薄外套也没毛病，没准儿起风下雨呢？
* 看天没谱，随手揣！ 带把折叠伞放包里，要不咱们...把防雨的小外衣带着，最保险！
* 滴滴答答雨水来：
* 甭管小雨淅沥沥还是大雨哗啦啦，打湿了准难受！ 雨衣雨披、能防水的冲锋衣是首选！鞋子更要紧，普通的布鞋运动鞋踩一脚水一天难受，防水鞋靴才是正道！背包也得选个不容易被打湿的布料做的，要不咱们...提前套个防水袋子！带伞比淋雨强！
* 想想看赶上下班点儿正好下雨， 提前预备好家伙事儿，总比淋成落汤鸡强吧？
三看小风嗖嗖刮！有风没风差老多！
* 刮风天了怎么办？挡风是真理！
* 外边风呜呜吹，甭管冷不冷，都得想办法把风挡住！拉链拉到顶、扣子系严实的夹克衫比敞口套头毛衣强多了！那些料子密实的挡风外套，比如说吧说吧说吧冲锋衣料子之类的，防风效果真顶用！脖子最好护着点，围个薄围巾要不咱们...穿个小领罩，风吹脖子根儿最难受！
* 别以为屋里没风外头就一样！ 走到两栋大楼中间儿（那叫风口），风呼呼地能把人吹跑！穿太少准傻眼！
四看自己怕不怕冷热！舒服不舒服自己知道！
* 咱摸着自己的良心说：人和人真不一样！ 有人大冬天一件薄棉袄就够用，有人穿成球还嫌冷；有人夏天不开空调也能过，有人坐着不动都冒汗。自己怕冷还是怕热，得多琢磨琢磨！
* 早上起来出门前，感受一下今儿个自己身上是偏凉还是偏热？遛弯的老头老太太穿的啥？可以大概看看人家穿的，再想想自己平时啥样。
* 小孩和上了岁数的， 身子骨不如青壮年经冻，冷了热了反应慢，更得多加小心，及时添减衣裳！
五看要干啥活儿！动弹厉害穿啥也有讲！
* 今儿个要干点啥？ 光动动嘴皮子，坐办公桌后头码字？还是外面到处跑跑颠颠检查工作？要不咱们...是准备打球跑步出大汗？
* 动弹少坐着多： 穿舒服最要紧，别勒得慌，活动开就行！注意别家人们猜什么情况这是啥玩意儿？坐着不动，穿太少冻着了。
* 动弹多活动量巨大： 衣服鞋都得方便抬胳膊迈腿！穿点能吸汗散湿的料子，别穿得太多，要不然一动起来热得冒火！跑跳多，脚下得有双好鞋托住！想想看穿着皮鞋跑步，那脚趾头得多委屈！
六看出门多久啥玩意儿？待一小会儿和跑一天不是一回事儿！
* 出门半天一天看风景，跑大老远： 别嫌麻烦，啥都多带点！想想山里，山顶风大气温低，山沟里闷热蚊虫多！天气预报有时候也不顶用！小马甲、薄围巾、雨衣、遮阳帽啥的，带着更踏实。带伞比淋雨强！还有备用的袜子和擦汗的小毛巾，万一呢？
* 搁家门口买个菜、倒个垃圾： 瞅一眼天，感觉一下风，穿暖和不怕冷就够了！没必要里三层外三层的。
七提个醒！特殊日子特殊照顾！
* 身体有点小毛病犯嘀咕： 比方说膝盖疼、肩膀酸些病，遇到潮湿阴冷天儿，可能犯得更勤快！穿暖和点有好处，实在不行套个护膝护肩啥的挡挡风寒！自己照顾好自己才是硬道理！
* 突然狂风暴雨雪片子砸脸种邪乎天儿： 那就猫家里吧，顶要紧的事儿非得出去，把自己裹严实点比啥都强！ 有那特别防水的、特别保暖的装备赶紧用上！安全最重要！
八动手动眼最实惠！自己勤快点看真章！
* 手机拿出来看一眼最可靠！ 此时此刻～手机都能看天气预报，出门前戳两下，看看温度多少、风几级、刮哪边、下雨不下、空气湿不湿！别懒省事儿！可比靠感觉瞎猜靠谱！
* 推开门探出头！ 亲身试试外面啥感觉：冷风吹不吹脸蛋子？太阳晒得慌不？空气湿不湿黏不黏糊？别光盯着屏幕上那几个数，实际感受才最真！
* 咱摸着自己的良心说：头几天咋穿舒坦？想想昨天穿几件？前天呢？昨儿那感觉今儿个还能作个数吧？ 大差不差再调调！
九给小白一句话总结！简单管用！
别想太复杂！小白家人们就认准三步走：
1. 瞧瞧手机天气！冷热风雨雪都看清！（最要紧是是那个...温度湿度风）。
2. 再探头出去试！脸上感觉是凉是热？风扎不扎人？（亲身感受）。
3. 想想自己要干啥？坐半天还是忙一天？（运动量、待多久）。
三步整明白，抓衣服穿就心里有谱了！头几天可以多想想昨天穿啥合适，摸摸料子薄厚，感觉一下就懂了！越琢磨越有经验， 赶明儿穿啥闭眼都能抓准！
穿衣事儿吧，看着简单，真弄透了那也是熟能生巧的事儿！咱掰扯了么多，不是想整得人脑子乱，是想着能让不大会穿衣的小年轻心里亮堂点，少走点弯路少受点冻挨点热！天气预报它准点儿，那是死的，咱得用活的法子对付天气！咱出门溜达、上班干活、买菜遛弯，天天离不开穿衣，琢磨透了不光人舒服，看着也利索不是？记住多看、多试、多琢磨三件宝，谁都能成为\"看着天就知穿啥\"的老手！啥流行风潮都赶不上自个儿舒服要紧！
